In Seminaren ist es leichter uns von unserem gewohnten Alltagsgeschehen zu lösen und in verschiedene Aspekte unserer Selbst einzutauchen. Wir trainieren unsere Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und können die Zeit ganz für uns nutzen, um bei sich zu sein und zu bleiben und gleichzeitig in den Austausch zu gehen mit Gleichgesinnten.